目前分類：所思所想 (5)

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面對痛苦或不舒服
最好的辦法不是逃避或控制
而是選擇與痛同在
跟它在一起並同理它
並且感受它想要告訴你的事情
就在明瞭的那一瞬間
疼痛的感覺就會突然縮小、消失或降級

 

荷＿庫肯霍夫花園.jpg


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痛 愛 自己 解藥 不舒服 逃避 控制 選擇 同理 疼痛 消失 任務 陪伴 同在 訊息 遺棄 議題 情緒 課題 痛苦

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最近很常看見自己的親友

在Facebook上po一些比較極端的例子

並表示這個社會出了狀況

他覺得很誇張但大家好像都不在乎

諸如此類的言論充斥著塗鴉牆

 

說實在的

每個人都有發表自己立場的權利

我們實在沒什麼好說的

 

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相信就會看見 相信 看見 宇宙 安排 蛻變 遊戲 障礙卡 糟 身心靈 探索 不義 世界 小宇宙 不公 二元對立 充滿敵意 對錯 醜陋

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最近關於一件事情一直非常的猶豫
就是到底要不要去美國拿禪繞畫(*1)的認證
畢竟已經花了不少錢在蛻變遊戲(*2)的認證上
如果要再去美國拿一個認證
勢必要再花很多錢

 

再來就是我一直沒有找到一個關於拿認證的急迫性
蛻變遊戲我很清楚
那是我想要的
而且錯過不知道會不會有下次

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宇宙 宇宙的安排 身心靈 禪繞畫 蛻變遊戲 認證 zentangle 急迫性 蛻變 遊戲 繪畫 自己 人生 探索 當下 桌上遊戲 transformation 過程 安排

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大家有沒有一種經驗
有時候生活裡會發生一些事情
然後這些事情會導向某種結果
或是提醒我們應該要作什麼事情

 

最近這種狀況發生在我身上特別多呢～
先舉一個例子給大家聽吧！

 

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最近迷上了看高木直子的圖文書

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宇宙 宇宙的安排 高木直子 一個人漂泊的日子 體會 身心靈 身高 女生 公分 看書 收支平衡 工作 安排 感覺 150cm 一個人

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在人世間的關係總是分分合合
沒有不散的宴席
最近對這種體會特別深刻

 

有朋友向我抱怨
他有個case一直想要找以前的同事合作
但對方一直用很多理由拒絕
說要上課或是跟其他朋友聚會
但就是不跟他碰面
讓他有很多情緒

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緣分 體會 身心靈 頻率 友情 信任 關係 同事 拒絕 情緒 親近 親密 疏離 成長 速度 結果 自然 陪伴 可惜 再見

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